פוסט טראומה יכולה להשפיע על לא מעט דברים חלק חשובים יותר וחלק חשובים פחות, אך ההשפעה המשמעותית ביותר של הפוסט טראומה מגיעה דווקא לזוגיות.
בחלק נכבד מהמקרים בן או בת הזוג אמור להיות מקום המפלט, אך בחלק נכבד מהמקרים תמונת המצב הופכת להיות שונה בתכלית.
אז כיצד משפיעה הפוסט טראומה על הזוגיות? וכיצד ניתן להחזיר את המצב בחזרה לקדמותו?
רגע לפני שאתם מחליטים לפרק את החבילה בגלל פוסט טראומה, מוטב לקרוא את המאמר הבא שיעשה לכם סדר בלא מעט לבטים.
מדוע פוסט טראומה משפיעה על הזוגיות?
תדמיינו לכם סיטואציה שבה הבן אדם שהתאהבתם בו והחלטתם להקים איתו משפחה משתנה מקצה לקצה.
פתאום אתם מקבלים בן אדם אחר, שונה בתכלית מהבן אדם שהכרתם – האם תהיו מסוגלים להמשיך את המערכת יחסים?
בחלק מהמקרים הרצון להמשיך קיים, אך המציאות פשוט טופחת על הפנים ומסמנת לכם כי אין מנוס מפירוק החבילה.
ההשפעה המרכזית של PTSD (פוסט טראומה) על הזוגיות יכולה להגיע בהיבט החברי, אותו בן אדם שעובר אירוע פוסט טראומתי יעדיף להיות לבד.
ההסתגרות מביאה אתכם למצב שבו תתקשו מאוד להחזיר את היחסים בחזרה למסלולם התקין, ומכאן הסיכוי לפרק את החבילה רק הולך והופך להיות יותר מוחשי.
ומה בנוגע ליחסי המין? גם כאן יש פגיעה משמעותית שיכולה להשליך בצורה ישירה על הזוגיות שבה אתם נמצאים.
לא מעט אנשים שעברו פוסט טראומה אינם רוצים לבצע אקטים מיניים או שהם מעדיפים להוריד את התדירות של התפקוד המיני למינימום האפשרי.
במצב כזה הזוגיות יכולה להיפגע מאוד, וכאשר ישנו מצב של היעדר מיניות בזוגיות הסיכוי שאחד מבני הזוג יחליט לעזוב הופך להיות הרבה יותר גבוה.
האם ישנה דרך לשלב בין פוסט טראומה ובין זוגיות?
פוסט טראומה וזוגיות בהחלט יכולים ללכת יד ביד, וישנם לא מעט סיפורים על בני זוג שהצליחו לשלב את הפוסט טראומה בחייהם.
הרי ההחלטה הנוחה ביותר לכל אחד מבני הזוג תהיה לפרק את החבילה, ההחלטה היותר קשה תהיה להתמודד עם המצב החדש שנמצא ממש מול עיניכם.
התמודדות עם חרדות זה לא דבר קל, בטח כאשר החרדות מגיעות מכיוון הזוגיות שבה אתם נמצאים.
אז כיצד ניתן לשלב בין פוסט טראומה וזוגיות? ההמלצה הטובה ביותר שלנו עבורכם זה להתאזר בסבלנות.
הרי כל אחד שחווה מצב פוסט טראומתי יקבל את הטיפול הנכון, בתוך זמן מה הפוסט טראומה תהיה הרבה פחות משמעותית בחייו.
לכן גם אם אתם לא שמחים עם המצב שנוצר, ואם אתם מגלים לא מעט פערים חדשים שלא הייתם מודעים אליהם בעבר – אתם חייבים להתאזר בסבלנות.
הסבלנות שלכם בסופו של יום תשתלם כאשר אתם תקבלו את בן או בת הזוג שלכם בחזרה. בדיוק כפי שהייתם רוצים לקבל אותם לפני כן.
חרדות ודיכאון יכולים גם הם להשפיע מאוד על המערכת הזוגית שבה אתם נמצאים.
אך אם תדעו לתעל את כל המגרעות לכיוונים חיוביים זה אפילו יכול לתרום לזוגיות שלכם.
מצב של פוסט טראומה יכול לסייע לכם להיכנס לחייו של בן או בת הזוג שלכם, ואפילו להוריד לא מעט מועקות אשר נמצאות לכם על הלב.
זוהי הזדמנות ייחודית עבור כל אחד מכם לפתוח דף חדש במערכת הזוגית, ולהפוך את הזוגיות להיות הרבה יותר גדולה ומעצימה.
האם זוגיות יכולה לתרום לפוסט טראומה?
אחד מהחששות הגדולים ביותר זה שהזוגיות פשוט תגרום לפוסט טראומה להתגבר, החשש לאבד בן אדם קרוב יכול להיות חשש שיגרום לPTSD רק להתגבר.
אך אומנם זה אולי לא נראה לכם בתחילת הדרך, אך הזוגיות יכולה להיות קרש ההצלה שלכם בכל הקשור להתמודד עם הפוסט טראומה.
לא מעט אנשים שעברו חוויה פוסט טראומתית בחייהם מספרים כי הזוגיות היא זאת שגרמה להם לחזור בחזרה לשפיות.
כל בן או בת זוג שמבינים עד כמה חשוב התפקיד שלהם בתור חברי נפש יכולים להפוך את הזוגיות להרבה יותר חיונית מאשר כל טיפול אחר.
לא משנה עד כמה האירוע הטראומתי יכול להיות משמעותי, כאשר מאחורי כל בן אדם יש בן או בת זוג חזקים ויציבים – מכאן הסיכוי להתמודד עם ההשלכות הופך להיות הרבה יותר גבוה.
זוגיות יציבה היא אחד מהדברים החשובים ביותר להחלמה מפוסט טראומה, אם תדעו למנף את הזוגיות שלכם למקומות מיוחדים השמיים הם הגבול.
בן או בת זוג שאינם יודעים איך הם צריכים לפעול, כל מה שנדרש מהם לעשות זה להתייעץ עם איש מקצוע שיסביר בדיוק מה לעשות ובאיזה צורה מוטב לעשות זאת.
